Tren dan Gaya Hidup Perawatan
Kulit dan Kecantikan
Klik di sini untuk kembali ke halaman sebelumnya
Kulit Keriput
Kulit Keriput

Kulit keriput merupakan hal yang menakutkan bagi sebagian besar wanita. Namun, dengan bertambahnya usia permasalahan wajah seperti itu bisa dialami oleh wanita. Kulit keriput dapat disebabkan oleh beberapa faktor, seperti:
  • malas membersihkan wajah
  • tidak melakukan scrub wajah
  • tidak menggunakan sunblock
  • serta tidak menggunakan produk perawatan untuk wajah

Jika hal ini sudah terjadi maka berbagai cara akan dilakukan oleh wanita untuk mengurangi keriput di wajahnya. Untuk itu kita harus mencegah timbulnya kulit keriput mulai dari sekarang.

Berikut merupakan cara untuk mencegah keriput pada kulit wajah:
  • Mengkonsumsi ikan
    Kandungan omega-3 yang dimiliki ikan sangat baik untuk menutrisi kulit dari dalam. Nichola Perricone, MD, seorang ahli kesehatan dari Yale mengatakan bahwa kandungan omega-3 penting bagi kulit untuk menjaga tetap kenyal, awet mudah, dan bebas kerutan.
  • Tidur dengan posisi telentang
    Sebuah penelitian dari American Academy of Dermatology memberikan saran bahwa posisi yang baik untuk mencegah keriput pada wajah adalah telentang.
  • Mengonsumsi vitamin C
    Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Tulane University menunjukkan bahwa vitamin C bisa meningkatkan produksi kolagen dan melawan tanda-tanda kerusakan kulit yang diakibatkan oleh sinar UVA dan UVB.
  • Mengonsumsi sayuran berwarna
    Sayur dengan warna jingga, kuning, dan hijau merupakan sayuran yang kaya akan antioksidan sehingga bisa membuat anda semakin cantik.
  • Makan Cokelat
    Sebuah penelitian yang ditulis dalam Jurnal of Nutrition mengatakan bahwa cocoa atau bahan utama cokelat mengandung epicathin dan cetechin yang mampu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari, meningkatkan sirkulasi darah, menjaga kelembapan, dan membuat kulit menjadi halus. Namun, pilihlah dark chocolate untuk dikonsumsi.